Willkommen

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Sie sind nicht mehr zufrieden in Ihrer Ehe oder Partnerschaft? Sie finden trotz aller Bemühungen keinen Ausweg aus der Problemspirale aber wollen etwas ändern? Sie sind sich aber nicht sicher, ob und wie das geht?

Als Ehe- und Paarberater möchte ich Sie unterstützen, einen Weg aus der Krise zu finden, den Sie sich gemeinsam erarbeiten und der Ihrer Lebenssituation entspricht. Ich helfe Ihnen, Ihre Beziehung neu zu gestalten oder auch nur aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Paartherapie kann außerdem dabei helfen, schmerzvolle und hasserfüllte Trennungen zu vermeiden.

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Paartherapie

Das Leben verändert sich ständig, auch wir selbst verändern uns. In der Hektik des Alltags mit Beruf, Kindern und Problemen haben Sie das Gespür für einander verloren, fühlen sich belastet und vom Anderen allein gelassen. Was Sie leisten wird vom Partner nicht beachtet, nicht wert geschätzt. Sie hören einander nicht mehr zu. Frust steigt auf statt der Liebe, die Sie für den Anderen empfanden. Unerfüllte Bedürfnisse, Erwartungen und daraus entstandener Zorn bauen Barrieren auf, die Sie glauben, nicht mehr durchbrechen zu können.

Sie verstehen sich nicht mehr, streiten über nichtige Dinge, leiden in Ihrer Beziehung – doch noch ist etwas vorhanden, ein Funke, der Sie beide zusammen hält. Nur haben Sie verlernt, wie man aufeinander zugeht.

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Sie brauchen Unterstützung in Ihrem Bemühen, die Mauer der Missverständnisse einzureißen, jemanden, der Ihre Bedürfnisse nachvollziehen kann, jemanden, der neutral mit Ihnen die Probleme durchleuchtet, so dass Sie in gutem Miteinander einen für beide Seiten befriedigenden Weg einschlagen können.

Einzelberatung

Jeder von uns wird im Laufe seines Lebens mit Problemen konfrontiert. Um sie zu lösen nehmen wir meist die bisherigen Erfahrungen mit Menschen aus unserem sozialen Umfeld zu Hilfe. Doch manchmal klappt es nicht, immer wieder tauchen ähnliche Situationen auf, manchmal erscheinen sie uns sogar unlösbar.
An diesem Punkt kann Ihnen die Systemische Einzelberatung helfen, die Muster zu erkennen und zu verändern, die Sie dann unmittelbar in Ihrem Alltag umsetzen können.

Die Systemische Therapie und Beratung basiert auf dem Grundgedanken, dass jeder Mensch in ein System eingebunden ist – Familie, Freunde, Beruf, usw. – und dass, wie bei einem Mobile, die Veränderung eines einzelnen Teils häufig auch eine Veränderung des Ganzen bewirken kann.

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In der systemischen Beratung und Therapie kann jedes Thema angesprochen werden. Wenn Sie nur für sich selbst eine Lösung finden möchten, empfiehlt sich eine Einzelberatung bei den folgenden Themenkreisen:

  • Krisen und Entscheidungs-Prozesse
  • Beziehungskonflikt
  • Psychosomatische Beschwerden (Schlafstörungen, Unruhezustände, Kopfschmerzen etc.)
  • Sinnfragen
  • Burnout

Coaching

Als Coach biete ich Ihnen eine ergebnis- und lösungsorientierte Beratungsform an, die Sie bei der Steigerung und dem Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit unterstützt, ebenso bei der Verbesserung der beruflichen Situation und das Gestalten von Rollen unter anspruchsvollen Bedingungen. In Einzelgesprächen begleite ich Sie auf dem Weg zu einer bewussteren Lebensführung und in der Weiterentwicklung von individuellen oder kollektiven Lern- und Leistungsprozessen bzgl. primär beruflicher Anliegen.

Coaching ermöglicht das Erkennen von Problemursachen und dient daher zur Identifikation und Lösung der zum Problem führenden Prozesse. Deshalb gehört zu meinem Leistungskatalog auch die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen mit Führungs- und Steuerungsfunktionen sowie von Experten in Unternehmen und Organisationen.

Zielsetzung ist  die Optimierung der menschlichen Potenziale, also die Förderung der Selbstreflexion und -wahrnehmung und die selbstgesteuerte Erweiterung bzw. Verbesserung der Möglichkeiten des Klienten. Dies wiederum fördert die wertschöpfende und zukunftsgerichtete Entwicklung eines Unternehmens oder einer Organisation.

Themengebiete:

  • Balance & Stressreduktion
  • Konfliktmanagement
  • Motivation & Produktivität
  • Familienleben
  • Beziehungen
  • Selbstfindung & Achtsamkeit

Über mich

Rolf-Raimund Solten

Diplom-Pädagoge mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung und langjähriger Erfahrung in den Bereichen Beratung und Training. Ausbildung zum systemischen Berater/Therapeut.

Berufliche Tätigkeiten

  • Tätigkeit als systemischer Berater/Therapeut Schwerpunkt: Paartherapie in der Praxisgemeinschaft Odendahl & Kollegen
  • Langjährige Berufserfahrung im Bereich Beratung und Training
  • Coach für berufliche Weiterbildung

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Aus- und Weiterbildungen

  • 2012 Weiterbildung zum Systemischen Berater/Therapeut, KIB Köln
  • 2008 Ausbildung zum Yoga Lehrer
  • ab 2003 freie Tätigkeiten innerhalb verschiedener Firmen im Bereich Coaching, Beratung und Training
  • 2002 Ausbildung zum Diplom-Pädagogen

Arbeitsschwerpunkte

  • Paartherapie
  • Systemische Familientherapien
  • Training und Coaching

Kontakt

Paartherapie-Solten

Diplom-Pädagoge Rolf-Raimund Solten

Mobil: 01 76 – 64 80 23 03
E-Mail: rolf.solten@gmx.de

Für Termine und Kosten melden Sie sich bitte bei mir persönlich oder der entsprechenden Praxis.
Das Telefon ist täglich besetzt.

os06003


Für Köln

Praxisgemeinschaft für Psychotherapie Diplom Psychologen Odendahl & Kollegen
Josephstraße 31-33 (Innenhof)
50678 Köln

Tel.: 02 21 – 93 29 75 90
E-Mail: info@odendahl-kollegen.de
Homepage: www.odendahl-kollegen.de

Für Bonn

Privatpraxis im Park
Koblenzer Straße 75
53177 Bonn

Tel.: 0228-6195-6300
E-Mail: kontakt@privatpraxis-im-park.de
Homepage: www.privatpraxis-im-park.de

Impressum

Impressum – Angaben gemäß § 5 TMG: www.paartheraphie-solten.de

Rolf-Raimund Solten
Sterntalerweg 3
50997 Köln

Mobil: 01 76 – 64 80 23 03
E-Mail: rolf.solten@gmx.de

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Umsetzung: Die Agenturhütte GbR, www.agenturhuette.de

Bildmaterial/Grafiken: Bildernutzung gemäß Vereinbarung zwischen Photl.com und Incomedia.


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1. Datenschutz auf einen Blick

Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf unserer Website

Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?

Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.

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Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.

Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.

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Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?

Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.

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2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

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Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Rolf-Raimund Solten
Sterntalerweg 3
50997 Köln

Telefon: 01 76 – 64 80 23 03
E-Mail: rolf.solten@gmx.de

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3. Datenerfassung auf unserer Website

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4. Plugins und Tools

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